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昼間ゆっくり出来る日があったので、久しぶりに九段下の昭和館に行くことにした。 靖国神社の真ん前にあって、第二次 […]
糖尿人になり、血糖値を下げるため糖質制限を始める前は缶ビール350ml 6本が限度だった。 (これって多いのか […]